Spiegelkappen entfernen

Guten Morgen, bei mir am Spiegel geht leider der Lack ab.. nun würde ich gern die Spiegelkappen folieren.

Kann mir wer sagen wie die Spiegelkappen beim bk befestigt sind und was der beste weg ist sie abzubekommen??

Danke im voraus

mit auf anschlag drehen meinst jeweil in die eine Richtung dann in die andere??